Ademtherapie basis

Omdat de juiste ademhaling key is voor het behalen van resultaat is er voor diegene die meer willen weten over de fysiologie van de ademhaling een speciale opleidingsdag.
Tijdens deze opleiding komen de volgende onderwerpen aan bod: 

  • Het mechanisme van de gaswisseling.
  • De relatie tussen hartslagvariabiliteit of hartslagcoherentie.
  • Met eenvoudige middelen(een hartslagmeter) de ademhaling analyseren.

Tijdens de opleiding worden alle bovenstaande aspecten ruim behandeld, om je goed voor te bereiden staan hieronder twee aanbevolen boeken:

  • Titel: Verademing
    Auteur: Koen de Jong
  • Titel: Chronische Vermoeidheid nooit meer
    Auteur: Stans van der Poel

Tijdens de opleiding ontvang je het boek “testen en begeleiden volgens de Energy Control Methode”.
Daarnaast is het mogelijk om op aanvraag de presentaties van de opleiding opgestuurd te krijgen.

Kosten: 150,- euro
Duur: 1 dag
Lestijden: 10.00-13.00 en 14.00-16.00 uur.
Locatie: Radioweg 3 te Nederhorst den Berg
* Alle prijzen zijn exclusief BTW

Inspanningsfysiologie basis

Voor diegene die ontdekt hebben dat de trainingsniveaus voor iedereen anders liggen en dat 220 – leeftijd meestal niet op gaat!

Tijdens de opleiding inspanningsfysiologie basis komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • De fysiologische processen tijdens inspanning worden inzichtelijk. 
  • Wat een omslagpunt is en hoe een omslagpunt gezet wordt.
  • De relatie tussen de doelstelling van je cliënt en de trainingsniveaus.
  • Na deze dag kun je met een hartslagmeter aan de slag in de praktijk.

Tijdens de opleiding worden alle bovenstaande aspecten ruim behandeld, om je goed voor te bereiden staat hieronder een aan te bevelen boek:

Titel: Sporten voor beginners
Auteur: Koen de Jong

Tijdens de opleiding ontvang je het boek “testen en begeleiden volgens de Energy Control Methode”.
Daarnaast is het mogelijk op aanvraag de presentaties van de opleiding opgestuurd te krijgen. 

Kosten: 150,-
Duur: 1 dag
Lestijden: 10.00-13.00 en 14.00-16.00 uur.
Locatie: Radioweg 3 te Nederhorst den Berg
* Alle prijzen zijn exclusief BTW